Den här övningen skapar utrymme för reflektion och hjälper deltagarna att sätta ord på sina tankar och känslor på ett personligt men tryggt sätt. Den stärker förståelsen för olika perspektiv i gruppen, bygger närvaro och öppenhet samt lägger en god grund för meningsfulla samtal och ökad gemenskap.

Tid

15–25 min

4–30 pers

Material

Material krävs

Placering
Deltagarna sitter eller står i ring

Förberedelser
Inga förberedelser krävs

Material & lokal
• Bildkort, fotografier eller metaforkort
• Bord eller golvyta

Förklaring

  1. Placera ut korten.
  2. Be varje deltagare ta ett kort som representerar hur de känner inför workshopen eller sitt arbete just nu.
  3. Var och en får berätta varför de valde sitt kort.