Kategori: Lära känna varandra

Fyra hörn

Den här övningen skapar energi och rörelse i gruppen samtidigt som den gör det enkelt för deltagarna att uttrycka åsikter och perspektiv. Den stärker delaktighet, väcker reflektion och…

Gemensam nämnare

Den här övningen skapar en trygg och inkluderande start där deltagarna snabbt hittar gemensamma nämnare som stärker samhörighet. Den sänker trösklar, bygger relationer och ökar känslan av tillhörighet…

Presentera din granne

Den här övningen skapar snabbt trygghet och struktur i nya möten genom att deltagarna får lyssna aktivt och bli sedda via någon annan. Den stärker relationer, närvaro och…

Människobingo

Den här övningen är ett lekfullt och snabbt sätt att skapa kontakt och rörelse i gruppen genom att deltagarna möts i korta, spontana interaktioner. Den stärker trygghet, igenkänning…

Visa ett föremål

Den här övningen är personlig utan att bli privat och skapar utrymme för reflektion, delande och igenkänning genom att deltagare får utforska vad som bär betydelse i deras…

Speed-meeting

Den här övningen är ett snabbt sätt att skapa många nya kontakter och öppna upp för meningsfulla möten genom korta, fokuserade samtal som bygger nyfikenhet, närvaro och ett…

Två sanningar & en lögn

Den här övningen är en kort, klassisk och effektiv metod för att skapa nyfikenhet, interaktion och skratt i en grupp, där deltagarna får möjlighet att mötas på ett…