Fyra hörn

Den här övningen skapar energi och rörelse i gruppen samtidigt som den gör det enkelt för deltagarna att uttrycka åsikter och perspektiv. Den stärker delaktighet, väcker reflektion och…

Sant eller falskt

Den här övningen skapar engagemang och tydlig delaktighet genom att deltagarna aktivt tar ställning till olika påståenden. Den synliggör olika perspektiv, väcker reflektion och bidrar till ökad energi,…

En fråga jag alltid velat ställa

Den här övningen ger deltagarna möjlighet att formulera sina tankar, frågor och förväntningar på ett tryggt och strukturerat sätt, vilket stärker delaktighet och fokus inför dagen. Den skapar…

Människobingo

Den här övningen är ett lekfullt och snabbt sätt att skapa kontakt och rörelse i gruppen genom att deltagarna möts i korta, spontana interaktioner. Den stärker trygghet, igenkänning…

Ett ord – en runda

Den här övningen skapar en snabb och inkluderande start där alla deltagare får sätta ord på sitt nuläge och bli hörda utan krav på prestation. Den bidrar till…

Förväntningsväggen

Den här övningen tydliggör deltagarnas förväntningar och skapar en gemensam riktning för dagen, samtidigt som den ger alla en röst tidigt i processen. Genom att synliggöra och strukturera…

Speed-meeting

Den här övningen är ett snabbt sätt att skapa många nya kontakter och öppna upp för meningsfulla möten genom korta, fokuserade samtal som bygger nyfikenhet, närvaro och ett…